Bật mí 15 cách để quên crush nhanh chóng và hiệu quả nhất

Những năm tháng tuổi trẻ, có lẽ ai cũng đã vài ba lần crush một người nào đó. Nếu người ấy cũng thích bạn thì không có gì phải nói. Thế nhưng nếu cô ấy/cậu ấy không có tình cảm, thì làm sao để quên crush đây? Qua bài viết này, NuChinh sẽ gợi ý cho bạn những cách để quên crush nhanh và ít đau thương nhất. Hãy đọc ngay nếu bạn đang ở trong tình cảnh này nhé!

Thẳng thắn thổ lộ tình cảm

Trước khi muốn uncrush, bạn hãy lấy hết sự can đảm của mình và thổ lộ với người đó. Vì nếu cứ mãi giữ trong lòng không nói ra thì làm sao crush biết được tình cảm của mình. Hoặc biết đâu họ cũng cảm nắng bạn thì sao.

Khi đã thổ lộ được tình cảm giữ kín bấy lâu, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn nhiều. Từ đó mới chấp nhận được sự thật là người ấy không thích bạn, rồi tìm cách để uncrush.

Chấp nhận hiện thực

Nếu muốn từ bỏ một người, hãy học cách chấp nhận hiện thực. Bước đầu tiên là chấp nhận rằng bạn thích anh ta/cô ta. Một số bạn có xu hướng chối bỏ tình cảm mình dành cho một người. Nhưng càng như thế thì cảm xúc đối với người đó càng mãnh liệt, sẽ khó để từ bỏ.

Sau khi tin vào cảm xúc của mình, bạn cần chấp nhận rằng crush không hề thích bạn. Nghe có vẻ khó, nhưng thực ra bạn chỉ cần bỏ tự ái xuống và ngưng phủ nhận điều đó mà thôi.

Tâm sự với một người bạn tin tưởng

Bạn hãy thử tưởng tượng xem, những suy nghĩ đau khổ trong đầu bạn tựa như một quả bóng. Nếu quá mức thì sẽ bị nổ tung. Vì thế, hãy thử trải lòng và tâm sự với một người bạn, người anh, người chị thật sự tin tưởng.

Khi tâm sự với người đó, bạn không chỉ cảm thấy thoải mái hơn thôi đâu. Mà biết đâu bạn sẽ còn nhận được lời khuyên rất hữu ích.

Không theo dõi người ấy trên mạng xã hội

Có phải mỗi ngày bạn đều vào trang cá nhân của crush, để xem thông tin họ chia sẻ, ngắm những bức ảnh đăng trên tường nhà? Nếu muốn tìm cách để quên crush, hãy dừng ngay hành động này lại nhé! Vì càng theo dõi người đó bạn lại càng nhung nhớ hơn mà thôi.

Đừng quá bi quan

Khi tỏ tình với crush rồi thất bại, đừng quá buồn rầu và chìm đắm vào rượu chè để hết sầu. Vì cuộc sống của bạn không chỉ có tình yêu, mà còn rất nhiều vấn đề khác nữa. Bạn còn nhiều cơ hội gặp gỡ những người có duyên ở phía trước.

Học cách kiềm chế cảm xúc

Rất nhiều cô gái/chàng trai cảm thấy giận dữ với người mình thích khi bị từ chối. Thế nhưng, họ không có lỗi khi không thích bạn. Vì thế đừng giận dữ với crush mà hãy kiềm chế cảm xúc.

Không cục cằn, thô lỗ và luôn giữ bình tĩnh khi đối mặt với crush. Một khi bạn đã không còn giận dữ khi trông thấy họ, bạn đã dần dần quên đi được người đó.

Hãy để thời gian xoa dịu

Người ta hay nói, thời gian có thể xoa dịu mọi nỗi đau. Vậy nên sau khi bị một người từ chối, các bạn đừng vội quên đi hay bắt đầu một mối quan hệ mới. Hãy cứ từ từ, để cho mình thêm chút thời gian nữa. Khi đã đủ lâu, tự nhiên vết thương sẽ được hàn gắn.

Yêu thương chính mình

Không có mối tình nào đẹp và ý nghĩa hơn bằng việc tự mình yêu lấy bản thân mình. Vậy cho nên nếu không được người ta yêu thích thì mình hãy tự chăm lo cho bản thân nhé.

Có thể những hành động nhỏ như: nhắc bản thân chăm chỉ tập thể dục, làm những việc mình thích, ăn cơm đúng giờ,… cũng là một cách để yêu thương chính mình đó.

Khi đã yêu bản thân, bạn sẽ không còn để bản thân phải buồn vì một mối tình dang dở nữa.

Hãy tập cách mạnh mẽ

Con người thường trở nên yếu đuối trước tình yêu, và chịu tổn thương nếu không được đối phương đáp lại tình cảm. Thế nhưng, nếu không mạnh mẽ lên thì bạn sẽ mãi đắm chìm trong đau thương và không thể đứng dậy được.

Hãy nghĩ rằng gia đình và bạn bè luôn ở bên cạnh ta, cho ta những tình yêu thương chân thành nhất. Và lấy đó làm động lực để mạnh mẽ hơn.

Đừng nuôi hy vọng nếu bị từ chối

Bạn bị từ chối một vài lần nhưng vẫn nuôi hy vọng rằng người ấy sẽ thay đổi sao? Chắc chắn là không nhé, hoặc nếu có thì bạn cũng phải chờ đợi rất lâu.

Vậy nên đừng nuôi hy vọng rằng một ngày nào đó crush sẽ thích mình. Rồi lại thất vọng thất nhiều, càng đau khổ lại càng khó quên đi người ấy.

Làm bạn với crush

Khi đã thử mọi cách nhưng vẫn không thể rời xa người ta, có thể thử biến cô ấy/anh ấy thành một người bạn thân thiết. Nghe có vẻ điên rồ nhưng đây lại là cách rất hữu hiệu.

Khi ở bên cạnh người ấy với tư cách bạn bè, bạn sẽ không còn thấy người ấy bí ẩn và gây tò mò, thích thú nữa. Hoặc thấy ở họ những điểm không phù hợp và uncrush từ đó.

Phớt lờ những thứ liên quan tới crush

Làm sao có thể thôi thương nhớ crush khi lúc nào cũng nhìn thấy những thứ liên quan tới người đó cơ chứ? Một nụ cười, một món quà được crush tặng, một bài nhạc người ta hay nghe cũng là thứ khiến bạn luôn nhớ tới họ. Vì thế, hãy tránh xa tất cả những gì liên quan tới người ấy nếu bạn muốn từ bỏ.

Hãy nhớ rằng không ai hoàn hảo

Nếu đã thương yêu một người, thì người ta có không tốt tính đến đâu bạn cũng thấy tốt, thấy đẹp. Hãy giữ cái đầu tỉnh táo, đừng chỉ nghĩ tới những ưu điểm và quên đi khuyết điểm của họ. Biết đâu trong những khuyết điểm đó lại có điều không hợp với bạn, từ đó lại uncrush được người ta.

Không gặp mặt crush

Khi yêu nhau thì muốn gặp nhau mọi lúc, còn nếu muốn quên nhau thì phải hạn chế gặp mặt đối phương. Vì thế, bạn hãy ngừng nhắn tin, theo dõi người ấy một thời gian nếu muốn tìm cách quên đi crush. Và đừng tới nơi mà hai người thường lui tới. Không đi qua những địa điểm mà crush thường ghé qua.

Làm cho mình bận rộn

Làm cho mình thật bận rộn, bận tới mức không nghĩ được những chuyện buồn. Và không có thời gian để nghĩ tới crush nữa. Rồi một thời gian sau, bạn cũng sẽ quên được người ấy thôi.

Trên đây là 15 cách để quên đi crush hiệu quả nhất. NuChinh hy vọng những bạn đang ở trong tình cảnh này sẽ tìm ra cách quên crush và sống vui vẻ, hạnh phúc hơn.