Detox da mặt là gì? 7 dấu hiệu làn da đang lên tiếng cầu cứu

Dù đã xuất hiện từ lâu nhưng trào lưu detox vẫn đang được chị em đón nhận nồng nhiệt. Vậy detox da mặt là gì? NuChinh mách bạn cách detox da mặt hoàn toàn lành tính ngay sau đây nhé.

Detox da mặt là gì?

Detox da mặt là quá trình thanh lọc và bắt đầu đào thải những độc tố ra khỏi bề mặt da. Detox da sẽ loại bỏ được những bụi bẩn, dầu nhờn, các chất độc, tế bào chết ra khỏi cơ thể, chữa lành những vấn đề của da và trả lại cho da vẻ ngoài khỏe khoắn.

Thường thì da mặt tự có cơ chế tự thải độc riêng nhưng hay bị ảnh hưởng bởi nội tiết và các yếu tố bên ngoài. Vì thế mà quá trình này không đảm bảo hiệu quả cũng như không đào thải được những cặn bã cần loại bỏ.

Tác dụng của detox da mặt là gì? Detox thải độc da mặt có tốt không?

Detox da mặt là một phương pháp rất tốt và mang lại nhiều lợi ích cho da mặt, ví dụ như: 

• Làm sạch sâu và ngăn ngừa mụn

Sau khi thực hiện bước tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt hàng ngày, bạn có thể kết hợp với việc detox da mặt, điều này sẽ giúp thanh lọc và làm sạch triệt để những cặn bã có trên khuôn mặt.

Detox cho da mặt mụn sẽ giúp da thông thoáng, dễ hấp thu các loại kem trị mụn và ngăn ngừa tình trạng mụn ẩn trên da. Đồng thời chúng cũng giúp kiềm dầu, hạn chế tình trạng bí bách.

• Làm đều và sáng màu da

Detox da sẽ kích thích và thải ra các loại độc tố cũng như cặn bã trên da. Nó sẽ tẩy đi những lớp tế bào chết và cải thiện tình trạng đều màu da đáng kể. Ngoài ra khi da đã hoàn toàn sạch và thông thoáng thì việc hấp thu các chất dưỡng da khác cũng dễ dàng và đem lại hiệu quả tối ưu nhất, giúp da sáng màu và tươi tắn hơn.

• Tạo độ đàn hồi và se khít lỗ chân lông

Song song với tác dụng làm sạch sâu làn da, khi detox da thì lỗ chân lông sẽ được thông thoáng và  không bị giãn nở ra quá lớn nên se khít hơn. Khi lỗ chân lông được se khít thì độ đàn hồi trên da cũng được tốt hơn, giúp da dày hơn và ít bị nhạy cảm, kích ứng. 

• Ngăn ngừa tình trạng lão hóa da

Một tác dụng đặc biệt của detox da mặt là giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da xuất hiện. Việc detox da mặt sẽ giúp kích hoạt hóa những phân tử siêu nhỏ và len lỏi sâu vào các tầng biểu bì, hạ bì để sản sinh collagen, tế bào mới. Nhờ vậy mà cơ chế tái tạo, phục hồi cũng hoạt động mạnh mẽ hơn giúp xóa mờ đi nếp nhăn và đem lại làn da không tuổi.

Dấu hiệu da mặt đang thải độc

Dấu hiệu cho thấy da cần được detox là làn da của bạn sẽ dễ bị sần sùi thô ráp, xỉn màu và bắt đầu xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa sớm, gây mất thẩm mỹ và sự tự tin của mình. Dưới đây là một trong những dấu hiệu làn da cần được thải độc:

• Da xỉn màu.
• Da không đều màu.
• Tăng tiết dầu.
• Nếp nhăn và da chảy xệ
• Da khô hoặc nhạy cảm.
• Viêm, đỏ
• Da vùng mắt sưng, thâm quầng.

Các cách detox thải độc da mặt

Vậy bạn có thể detox da mặt bằng cách nào? NuChinh gợi ý một số phương pháp cực lành tính và không tốn quá nhiều chi phí ngay dưới đây.

• Xông hơi mặt

Bạn có thể detox da mặt tại nhà bằng cách xông hơi mặt. Phương pháp này sẽ giúp lỗ chân lông được giãn nở, từ đó loại bỏ cặn bã và chất độc bằng cách toát ra mồ hôi qua lỗ chân lông. Ngoài ra việc xông mặt cũng giúp da thêm hồng hào, loại bỏ được mụn ẩn, mụn đầu đen, bã nhờn…

Để xông hơi, bạn chỉ cần chuẩn bị một thau nước sôi và cho vào đó vài giọt tinh dầu yêu thích của mình. Sau khi nước giảm bớt nhiệt thì bạn cho mặt cách da một khoảng vừa đủ và tiến hành xông. Xông trong khoảng thời gian 15 phút là tốt nhất và thực hiện từ 1 đến 2 lần 1 tuần.

• Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ cũng có tác dụng thải độc rất tốt cho da. Những loại mặt nạ được lựa chọn để detox da như mặt nạ đất sét, mặt nạ than hoạt tính, mặt nạ sủi bọt, các loại detox thải độc da mặt Hàn Quốc… 

Với mỗi loại da khác nhau, bạn nên chọn những loại mặt nạ phù hợp nhất với bản thân để đạt được kết quả tốt nhất.

Hoặc nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, hãy thử một số mặt nạ thiên nhiên nổi tiếng với công dụng thải độc, cấp ẩm và làm đều màu da như khổ qua, rau mồng tơi… hoặc sử dụng nước vo gạo để rửa mặt thay cho các sản phẩm có thành phần tẩy rửa cao dễ làm khô da mặt.

• Massage

Một cách detox da hiệu quả tiếp theo là massage mặt. Hiện nay có rất nhiều spa thực hiện dịch vụ này cho khách hàng, tuy nhiên bạn có thể tham khảo những bước dưới đây nếu làm tại nhà: 

Ấn nhẹ huyệt thượng đòn nằm trên xương quai xanh > ấn huyệt dưới môi nằm ở hõm chính giữa môi dưới > di chuyển tay lên hai bên cánh mũi và ấn nhẹ > đưa tay nhẹ nhàng từ hai cánh mũi về hai đầu lông mày > đưa tay về vị trí 1/3 lông mày > đưa tay về phía thái dương, sau đó ấn huyệt trước và sau tai.

Hoặc bạn có thể tham khảo thêm qua video hướng dẫn ấn huyệt thải độc cho da mặt dưới đây nhé.

• Các loại nước detox

Bạn có thể uống các loại nước detox thải độc từ bên trong cơ thể như dưa leo kết hợp với bạc hà, dưa hấu và chanh cùng lá bạc hà hoặc chanh và mật ong vô cùng đơn giản.

• Tập luyện thể thao

Đây được xem là phương pháp hiệu quả nhất để thúc đẩy quá trình đào thải độc tố. Việc tập luyện thể thao không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn sản sinh ra hoocmon dopamine giúp duy trì trạng thái vui vẻ hưng phấn. Việc có một tâm lý ổn định và lành mạnh có tác động tích cực lên sức khỏe tổng thể và thể hiện rất rõ ràng thông qua làn da của chị em.

• Có chế độ ăn lành mạnh và uống đủ nước

Để có thể thải độc từ trong ra ngoài, bạn cần có một chế độ ăn hợp lý và một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Thực tế thói quen ăn uống và đặc điểm tiêu hóa của mỗi cá nhân là khác nhau. Vì vậy, hãy cân nhắc thật kỹ trước khi áp dụng bất kỳ chế độ ăn nào nhé.

Hoặc bạn có thể đơn giản hóa vấn đề ăn uống bằng cách áp dụng các tiêu chí như: cắt giảm đường hóa học, không ăn đồ ăn quá cay nóng, chọn những thực phẩm tươi ngon, đảm bảo cung cấp thêm chất xơ, uống đủ nước…

Hãy bắt đầu bằng những việc nhó trước để có một lối sống lành mạnh hơn và thân thiện hơn với làn da của mình nhé.

Một số lưu ý khi detox da mặt tại nhà

Khi áp dụng chế độ detox cho da, chị em cần lưu ý điều gì? Dưới đây là một số lưu ý cần thiết để tránh “lợi bất cập hại” nhé.

• Không nên sử dụng các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc với hứa hẹn sẽ đào thải độc tố.
• Việc detox da chỉ nên làm từ 1 đến 2 lần 1 tuần.
• Phải tìm hiểu cách detox da phù hợp với loại da của mình để trách kích ứng.
• Tìm hiểu kỹ hoặc hỏi xin tư vấn từ chuyên gia trước khi áp dụng bất kỳ hình thức thải độc nào.
• Thực hiện quy trình chăm sóc và cấp ẩm cho da đầy đủ để đạt được kết quả tốt nhất.

Trên đây là toàn bộ các kiến thức về detox da mặt mà bạn có thể tham khảo. Nếu yêu thích bài viết này đừng quên Like và Share để ủng hộ các bài viết tiếp theo của NuChinh nhé.