Thứ Hai, Tháng Chín 26, 2022

Buy now

Không mặc áo lót tốt không? Bạn được gì khi lựa chọn Braless?

Nếu bạn đang cân nhắc lựa chọn braless, hãy cùng NuChinh tìm hiểu thêm không mặc áo lót có tốt không và cần lưu ý những gì qua bài viết sau nhé.

Theo các nhà nghiên cứu khoa học, chị em chúng mình lựa chọn mặc hoặc không mặc áo lót có những cái lợi và cái hại khác nhau. Vậy không mặc áo lót tốt không? NuChinh sẽ giải đáp thắc mắc này qua nội dung sau.

khong-mac-ao-lot-tot-khong

Không mặc áo lót tốt không?

Không mặc áo lót tốt không? Với câu hỏi này, câu trả lời được chia thành hai phương diện khác nhau khi chúng vừa có ưu điểm nhưng lại cũng có nhược điểm nhất định.

Ngực được biết đến là một mô tuyến và mỡ. Tuyến vú được hỗ trợ bởi hệ thống dây chằng Cooper, đây là một mạng lưới các mô kết nối ở bên trong cơ thể. Hình dáng của ngực cũng phụ thuộc vào tỉ lệ giữa mô tuyến và mô mỡ ở trong vú.

Áo ngực đã phổ biến từ thời Hy Lạp cổ đại và được hầu hết mọi phụ nữ sử dụng bởi họ nghĩa nó sẽ mang lại lợi ích hữu dụng cho người mặc. Tuy nhiên việc ‘thả rông’ cũng mang lại không ít lợi ích. Cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé.

khong-mac-ao-lot-tot-khong

Việc không mặc áo lót có tốt không là vấn đề luôn được chị em băn khoăn. Nhưng bạn không cần quá lo lắng về việc vú sẽ bị tổn thương hay tăng nguy cơ bệnh tật vùng vú khi không mặc áo ngực. 

Khi xét ở một số thời điểm, việc không mặc áo lót có thể dẫn đến tổn thương. Việc không mặc áo lót có thể sẽ ảnh hưởng đến lưng hoặc cổ của bạn. Trọng lượng của ngực sẽ liên tục tác động lực kéo chạy từ phần sau của cổ đến 2 vai và xuống thắt lưng khiến các cơn đau về vai gáy bất chợt xảy ra.

>>> Xem thêm: Tại sao con gái phải mặc áo lót? Câu chuyện nữ quyền và chiếc áo bra 

Lợi ích của việc không mặc áo lót

Bên cạnh những thông tin về việc không mặc áo lót tốt không, bạn cũng nên trang bị cho mình một vài lợi ích tuyệt vời khi không mặc áo ngực như sau: 

Cải thiện lưu thông máu

khong-mac-ao-lot-tot-khong

Không mặc áo lót tốt không? Câu trả lời là tốt bạn nhé! Không mặc áo ngực giúp cải thiện được lưu thông máu hiệu quả.

Bởi lẽ, đa số áo ngực đều được thiết kế có gọng và quai ngang (bằng nhựa hoặc kim loại) khá chặt với mục đích bám sát vào cơ thể để nâng đỡ ngực chuẩn form hơn. Theo tạp chí Mother Nature Network nghiên cứu, chính vì điều này có thể là một nguyên nhân sâu xa gây cản trở lưu thông máu.

Khi áo lót ôm sát, tình trạng căng và ép xung quanh ngực có thể làm chậm quá trình lưu thông máu dẫn đến các vấn đề về tim mạch trở nên phổ biến. 

Vì vậy, bạn không nên mặc áo ngực khi ở nhà để cải thiện lưu thông máu, giúp làn da khỏe mạnh và săn chắc hơn. Các cơn đau mỏi vai gáy, lưng, cổ cũng dần giảm thiểu hơn nếu chị em mình khắc phục thói quen không mặc áo ngực đó nha. 

Hô hấp tốt

khong-mac-ao-lot-tot-khong

Một lợi ích khác của việc không mặc áo lót đó là giúp cho tình trạng hô hấp tốt hơn. 

Hơi thở của bạn sẽ khó khăn, chậm dần, thậm chí giảm dòng oxy và giới hạn hơi thở hơn lúc cơ thể bị bó sát bằng chiếc áo ngực căng chật. Đây cũng chính là lý do mà không ít người cảm thấy tức ngực, khó thở khi mặc áo lót trong thời gian dài.

Bạn có thể nhìn thấy khảo sát của một hãng đồ lót, số liệu cho thấy có tới gần 80% phụ nữ mặc sai kích cỡ áo ngực. Trường hợp các nàng mặc áo lót nhỏ hơn kích cỡ thực, bầu ngực lại càng chịu nhiều sức ép, khiến việc hô hấp càng khó hơn. 

Do đó, không mặc áo ngực là một trong những cách hiệu quả để cải thiện chức năng hô hấp.

Tăng kích thước vòng 1

khong-mac-ao-lot-tot-khong

Lợi ích tiếp theo khi bạn đang băn khoăn với câu hỏi không mặc áo lót có tốt không đó chính là việc tăng kích thước vòng 1. 

Vòng một của những người không mặc áo ngực thường xuyên có thể lớn hơn 7mm so với những người thường xuyên mặc áo ngực đó nha.

Bạn có thể tham khảo thêm loại áo push-up bra (loại áo lót có tác dụng đẩy) thường được chị em sử dụng để có được vòng 1 được đầy đặn hơn. 

Thật sự khó tin khi bạn biết được lợi ích tuyệt vời của việc không mặc áo lót có tốt không và lựa chọn “thả rông” một cách tự nhiên sẽ khiến cơ ngực phải tự hoạt động để chống lại trọng lực. Do đó, dù ngực của bạn không thật sự lớn thêm nhưng cơ ngực săn chắc sẽ trông thật hấp dẫn.

Hạn chế tổn thương da

khong-mac-ao-lot-tot-khong

Hạn chế tổn thương da là lợi ích tiếp theo của câu hỏi không mặc áo lót tốt không đó bạn ơi.

Mặc áo ngực nhiều khiến làn da bị tổn thương, tạo ra những vết hằn ở khu vực quai ngang hoặc quai dọc khi dây áo chặt và ôm sát cơ thể.

Với người có cơ địa da nhạy cảm hoặc dị ứng còn có thể bị mẩn đỏ, dị ứng, ngứa ngáy khi mặc áo lót trong thời gian quá dài.

Việc không mặc áo ngực thật hợp lý khi có thể bảo vệ làn da tốt hơn và giảm gây đau ở phần bầu ngực.

Ngủ ngon giấc hơn

khong-mac-ao-lot-tot-khong

Giấc ngủ ngon luôn là niềm hạnh phúc của mọi nhà sau một ngày làm việc căng thẳng. Không mặc áo lót tốt không trong trường hợp này? Hoàn toàn được bạn nhé!

Khi đi ngủ, việc “thả rông” sẽ giúp bạn ngủ ngon và có giấc ngủ chất lượng hơn bởi sự thoải mái, tránh được những cơn tức ngực và khó chịu những lúc bạn cử động khi ngủ.

Các nhà khoa học cũng chứng minh rằng mặc áo lót đi ngủ dễ gây khó chịu dẫn đến rối loạn chu kỳ giấc ngủ. 

Tác hại của việc thả rông vòng 1

Với những lợi ích của việc không mặc áo ngực được đề cập thông tin, chắc hẳn bạn đã có riêng cho mình câu trả lời cho câu hỏi không mặc áo lót tốt không rồi đúng không nhỉ? Nhưng chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn thả rông vòng 1? Hãy cùng điểm qua một vài tác hại như:

Không tự tin

khong-mac-ao-lot-tot-khong

Theo các nhà khoa học nghiên cứu, áo nâng ngực giúp phụ nữ tràn đầy tự tin lên đến 75%. Điều này cũng đồng nghĩa với việc khi không mặc áo ngực, phụ nữ sẽ bị giảm sự tự tin với cơ thể mình khi không có sự phụ trợ đắc lực cho vòng 1.

Bạn diện cho mình chiếc áo cổ sâu hay cổ khoét sâu đều có thể lựa chọn cho mình chiếc áo lót phù hợp. 

Mặc áo bra sẽ là lựa chọn tối ưu cho vấn đề trên nhé! Vậy mặc áo bra có tốt không? Hoàn toàn tốt khi chúng mang sẽ đem lại cảm giác vừa vặn hơn và đóng vai trò tiêu điểm trong việc làm đầy vòng 1 cho bạn hơn.

Áo bra có thể nâng cao mức độ tự tin của bạn một cách đáng kể, nhờ vào chức năng và kiểu dáng tuyệt vời vốn có của nó.

Ngực dễ chảy xệ

khong-mac-ao-lot-tot-khong

Không mặc áo lót tốt không? Tác hại khi không mặc áo lót sẽ như thế nào? Hàng vạn câu hỏi được đặt ra và thật băn khoăn khi bạn không biết tìm kiếm thông tin về các vấn đề trên như thế nào?

NuChinh sẽ cung cấp ngay cho bạn thông tin về việc không mặc áo lót sẽ đem đến tác hại gì? Ngực chảy xệ là một trong những tác hại phổ biến khi không mặc áo ngực đó bạn ơi.

Áo ngực được biết với công dụng nâng ngực lên, nâng đỡ hệ thống dây chằng Cooper bên trong ngực. Đặc biệt, mặc áo lót sẽ giúp làm giảm tình trạng rạn và sa trễ vùng ngực. Một nghiên cứu trên tạp chí Annals of Plastic Surgery nói rằng việc sa trễ vùng ngực thường sẽ liên quan đến tuổi tác, BMI cao, mang thai và hút thuốc lá. 

Một ý kiến đến từ bác sĩ phẫu thuật ngực kiêm phó giáo sư tại Đại học California Deanna Attai đã thông tin, hiện tượng chảy xệ vẫn có thể xảy ra trong khi bạn vẫn dùng áo ngực.

Quá trình lão hóa là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này, khiến các mô tuyến ở vú bị thay thế bằng chất béo. Cùng với đó, dây chằng nâng đỡ ngực cũng giãn dần theo thời gian. Vì vậy có thể nói việc mặc áo ngực thường xuyên không thể giúp bạn ngăn chặn sự lão hóa tự nhiên của cơ thể.

Dễ bị tổn thương khi hoạt động mạnh

khong-mac-ao-lot-tot-khong

Không mặc áo lót tốt không? Sẽ không tốt khi nó có tình trạng dễ bị tổn thương khi hoạt động mạnh.

Vòng 1 được biết đến là bộ phận nhạy cảm trên cơ thể, do không được khung xương đỡ nên rất dễ bị tổn thương, dễ chịu tác động bên ngoài. Do đó, nếu không mặc áo ngực khi đi ra ngoài, khi tập thể dục hay vận động mạnh dễ khiến ngực bị rung lắc nhiều.

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, phụ nữ chạy bộ mà không mặc áo ngực thì trong mỗi bước chạy, với những người ngực quá cỡ thì khi chạy nhảy, ngực của họ có thể di chuyển đến 15cm trong mỗi sải chân. Đó cũng chính do tại sao, các nữ vận động viên marathon thường hay bị đau ngực dù có mặc áo ngực chuyên dụng.

Tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng

khong-mac-ao-lot-tot-khong

Tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng nến bạn không mặc áo lót. Đồ lót cũng được xem là một dạng rào cản giúp cơ thể bạn chống lại một số vi khuẩn, nấm, bụi bẩn và các chất gây ô nhiễm môi trường khác. 

Những bộ đồ lót làm từ chất liệu kém sẽ khiến vùng nhạy cảm bị kín, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại sức khỏe. Những chiếc quần lót màu sắc chất lượng kém còn khiến da bị kích ứng với phẩm nhuộm nữa đó. 

Do vậy, hãy chọn đồ lót tốt với chất liệu Cotton hay Spandex (Sợi nhân tạo Elastane) sẽ khiến bạn thoải mái và an toàn cho sức khỏe.

Không nên và nên mặc áo lót khi nào khi nào?

Áo lót dường như trở thành “người bạn” không thể thiếu của chị em phụ nữ. Vậy bạn đã biết được không nên và nên mặc áo lót khi nào chưa? Cùng tham khảo qua thông tin dưới đây nhé!

Không nên 

  • Mặc khi đi ngủ

Mặc nội y khi đi ngủ đã trở thành thói quen từ lâu của một số chị em. Nhưng nhìn chung, cách làm này sẽ khiến cho việc ngủ dưới sự gò bó của đồ lót trong thời gian dài không chỉ không tốt cho sức khỏe của ngực mà còn có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú.

Không những vậy, ngủ là thời gian tốt để cơ thể nghỉ ngơi, nếu bạn vẫn mặc đồ lót chật chội đi ngủ vào thời điểm này dễ dàng làm tăng thêm cảm giác mệt mỏi. 

Đối với những bạn teen đang trong thời kỳ phát triển thể chất thì càng nên tránh mặc đồ lót khi đi ngủ để bảo vệ được sức khỏe bản thân nhé!.

>>> Xem thêm: Đi ngủ có nên mặc áo lót không? 4 lợi ích không ngờ của việc thả rông khi ngủ

  • Mặc khi đến kỳ kinh nguyệt

Trong thời điểm này, bạn nên hạn chế hoặc tốt nhất là không nên mặc áo ngực khi không thực sự cần thiết. Việc mặc đồ lót quá chật trong kỳ kinh nguyệt sẽ càng làm trầm trọng thêm các triệu chứng đau tức ngực đó bạn ơi.

khong-mac-ao-lot-tot-khongNên

  • Mặc khi hoạt động mạnh

Cơ ngực chúng ta rất “mỏng manh” và cần được bảo vệ qua lớp vải thần thánh của áo ngực. Bạn hãy mặc áo ngực để bảo vệ được vòng 1 cũng như bảo vệ được sức khỏe bản thân khi hoạt động mạnh như: chạy bộ, tập thể dục,…

  • Mặc khi ra ngoài

Sự tự tin sẽ khiến cho chị em mình hấp dẫn và thu hút hơn trong mắt người đối diện. Một chiếc áo ngực vừa vặn, nâng được nét đẹp tiềm ẩn của vòng 1 sẽ là “vũ khí” bí mật cho bạn khi diện cùng các set đồ cho các dịp ra ngoài đó. 

Cách mặc áo ngực đảm bảo an toàn

Cách mặc áo ngực đảm bảo an toàn

Việc chăm sóc bản thân, nhất là những vùng da nhạy cảm luôn là sự ưu tiên hàng đầu của chị em phụ nữ. Tuy nhiên, bạn cũng nên trang bị cho mình thông tin về cách mặc áo ngực đảm bảo an toàn như: 

  • Chọn loại áo ngực có chất lượng tốt, mềm mại, hút mồ hôi 
  • Nên mặc áo ngực có kích thước vừa vặn, không bó chặt quá.
  • Không nên mặc quá 12 tiếng/ngày, để ngực có cơ hội thả và thư giãn sau thời gian được nịt chặt với cơ thể
  • Nên mặc bra thể thao khi luyện tập hoặc vận động mạnh để cố định vòng 1 một cách tốt nhất.

>>> Xem thêmCách chọn size áo lót chuẩn và bảng chọn size của 5 hãng nội y nổi tiếng hàng đầu

 Bài viết trên là những thông tin hữu ích liên quan đến thông tin không mặc áo lót tốt không. Hy vọng bài viết đã cung cấp được nhiều thông tin cho bạn đọc. Hãy Like, Share, Comment để ủng hộ NuChinh trong những bài viết có nội dung chất lượng hơn nữa nhé!

Đánh giá bài viết
Related Articles
Bài mới nhất