Da mặt hay đổ mồ hôi là da gì? Top 3 cách khắc phục

Có khi nào mà ngay cả trong thời tiết mát mẻ nhưng da của bạn vẫn đổ mồ hôi và gây khó chịu chưa. Vậy hãy cùng NuChinh tìm hiểu da mặt hay đổ mồ hôi là da gì qua bài viết sau đây nhé.

da mặt hay đổ mồ hôi là da gì

Da mặt hay đổ mồ hôi là da gì?

da mặt hay đổ mồ hôi là da gì

Da mặt đổ mồ hôi ngay cả khi tiết trời đang mát mẻ khiến cho nhiều người cảm thấy rất khó chịu. Mồ hôi có thể là do sự thay đổi nội tiết tố hoặc do môi trường.

Bạn cần phân biệt tình trạng đổ dầu và đổ mồ hôi để xác định được vấn đề của da. Một số bạn gặp vấn đề da đổ mồ hôi thường xuyên đơn thuần vì lý do “cơ địa”. Nói một cách đơn giản họ dễ đổ mồ hôi hơn người bình thường. Nếu bạn không nằm trong nhóm này, bạn cần kiểm tra da và hỏi xin tư vấn từ bác sĩ da liễu.

Việc da mặt đổ mồ hôi có thể xảy ra ở bất kỳ làn da nào và đặc biệt là da dầu và da hỗn hợp. Da mặt đổ mồ hôi gây ra rất nhiều phiền toái, nó làm ẩm ướt tóc và nhiều khi mặt còn bị đỏ bừng. Chính vì thế mà bạn không nên coi thường và chủ quan trước việc da mặt bị đổ mồ hôi.

Nguyên nhân da mặt hay đổ mồ hôi là gì?

Nguyên nhân da mặt hay đổ mồ hôi là gì

Có rất nhiều nguyên do khiến cho da mặt đổ mồ hôi như là:

Vừa mới vận động nhiều khiến cho cơ thể bị quá nóng.
Do sử dụng chất kích thích nên hệ thần kinh giao cảm sẽ kích hoạt các tuyến mồ hôi tăng bài tiết.
Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Nhiều người khi mang thai hay bước vào giai đoạn mãn kinh nên nội tiết tố thay đổi và làm tăng tiết mồ hôi
Do tác dụng phụ của thuốc: Có thể bạn đang sử dụng thuốc điều trị bệnh đặc biệt là về thần kinh thì cũng có thể làm tăng tiết mồ hôi.
Do tăng tiết mồ hôi nguyên phát. Đây là tinh trạng mà hệ thống thần kinh có trục trặc bởi di truyền hay do tổn thương thần kinh.

Giải pháp ngăn đổ mồ hôi nhiều ở mặt

Tiết mồ hôi là cách mà cơ thể đào thải độc tố và giao tiếp với bạn. Nếu tình trạng vẫn chưa quá nghiêm trọng, hãy lắng nghe cơ thể đang cần gì, chế độ ăn uống tập luyện của bạn có đang phù hợp hay không để biết nguyên nhân gốc rễ của vấn đề và chọn cách giải quyết phù hợp nhé.

Giải pháp ngăn đổ mồ hôi nhiều ở mặt

Lau mồ hôi bằng khăn mềm

Đây là cách làm hữu ích, đặc biệt là nếu bạn sống ở vùng có khí hậu nóng thì khăn mát chính là cứu tinh trong việc hạ nhiệt.

Bớt suy nghĩ và giảm căng thẳng

Rất nhiều người bị đổ mồ hôi ở mặt là do stress quá độ và thường xuyên lo lắng. Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt khi dành thời gian thư giãn đầu óc và tập luyện cho mình suy nghĩ tích cực.

Xây dựng lối sống lành mạnh

Việc mồ hôi đổ nhiều trên mặt có thể do lối sống của bạn không được lành mạnh. Bạn hãy thử thực hiện bằng cách: uống đủ nước, hạn chế thực phẩm không tốt cho sức khỏe, ăn nhiều rau xanh và trái cây hơn. Bên cạnh đó, detox da mặt là một phương pháp hay để đào thải độc tố từ sâu bên trong và giúp da mặt tươi mới.

Điều trị đổ mồ hôi nhiều ở mặt

Bạn có thể tham khảo một số cách điều trụ việc đổ mồ hôi nhiều ở mặt như là:

Dùng thảo dược

Để giảm thiểu tình trạng tiết mồ hôi nhiều quá mức, cơ thể cần được làm dịu sự hưng phấn của hệ thần kinh giao cảm từ sâu bên trong. Bên cạnh đó cần phải kết hợp tăng cường sức khỏe cho da từ bên ngoài.

Khi sử dụng thuốc tây y hoặc can thiệp thẩm mỹ, tình trạng tiết mồ hôi sẽ trở lại, thậm chí xuất hiện tác dụng phụ không mong muốn khi ngừng điều trị. Bạn có thể hỏi xin tư vấn từ bác sĩ để sử dụng thảo dược để điều trị tận gốc.

Tiêm botox

Thực chất việc tiêm botox là nhằm làm ức chế hoạt động của các dây thần kinh điều tiết mồ hôi. Có lẽ bạn biết đến botox nhiều hơn trong việc làm giảm nếp nhăn nhưng nó cũng đã được FDA công nhận là có khả năng điều trị chứng tăng tiết mồ hôi.

Tuy nhiên, điều tiết mồ hôi ở mặt không phải là công dụng chính của botox. Vì vậy, trước khi lựa chọn phương pháp này bạn cần cân nhắc kỹ và hãy áp dụng một số phương pháp khác trước nhé.

Dùng thuốc chống mồ hôi

Thông thường khi khám da liễu, bạn sẽ được kê đơn thuốc kháng Cholinergic để ngăn chặn các chất dẫn truyền thần kinh truyền tín hiệu đến các tuyến mồ hôi. Đây là loại thuốc khá phổ biến và có tác dụng trong vài ngày. Bạn hãy lựa chọn cơ sở thăm khám uy tín để nhận thêm tư vấn nhé.

Phẫu thuật cắt bỏ tuyến mồ hôi

Đây là phương pháp cuối cùng nếu các phương pháp trên không có hiệu quả. Phẫu thuật này chỉ kéo dài trong vài giờ và có hiệu quả ngay lập tức. Bạn cũng có thể yên tâm vì các vét mổ thường rất nhỏ nên không gây đau và ít để lại sẹo nếu chăm sóc đúng cách.

Các loại da mặt và cách nhận biết

Nếu bạn chưa biết cách phân biệt và nhận biết các loại da thông thường, cùng NuChinh tìm hiểu qua nội dung tiếp theo đây nhé.

Da thường

Da mặt hay đổ mồ hôi là da gì

Đây là làn da mơ ước của rất nhiều chị em vì da có mức độ cân bằng khá tốt. Có thể ở phần chữ T sẽ có một chút dầu nhưng nhìn chung thì độ dầu và độ ẩm vẫn ở mức cân bằng.

Da thường thì sẽ không quá nhờn hay quá khô. Để nhận biết da thường thì bạn có thể dựa vào một số đặc điểm sau:

Lỗ chân lông nhỏ
Da đều màu và hồng hào
Ít có khuyết điểm trên da
Ít nhạy cảm với tác động của môi trường
Khi đến độ tuổi lão hóa thì da sẽ hơi khô.

Da mặt hay đổ mồ hôi là da gì

Mặc dù làn da thường có mức độ cân bằng khá tốt nhưng bạn cũng không nên quá chủ quan. Nếu bỏ bê việc chăm sóc da thì da thường hoàn toàn có thể biến thành da dầu hay da khô. Nhiều người thắc mắc rằng vậy da thường có bị mụn không? Với làn da thường thì thường sẽ không có hoặc ít bị mụn. Nhưng nếu bạn không chăm sóc da đầy đủ thì mụn vẫn có thể xuất hiện.

Da mặt hay đổ mồ hôi là da gì

Tuy nhiên bạn cũng không cần quá lo lắng, bạn chỉ cần thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản bao gồm:

Tẩy trang và sữa rửa mặt
Tẩy da chết định kỳ
Toner
Serum
Dưỡng ẩm
Kem chống nắng

Ngoài ra bạn cần kiểm tra da và xin tư vấn từ các chuyên da để hiểu rõ hơn về tình trạng da của mình. Từ đó có thể xây dựng chu trình chăm sóc da phù hợp với bản thân nhất nhé.

Da dầu

Hiểu đơn giản thì da dầu là làn da sản sinh ra rất nhiều dầu. Da của bạn thiếu đi sự điều tiết bã nhờn nên gây ra tình trạng dầu nhờn quá mức.

Vậy làm thế nào để nhận biết được da dầu. Thường những người da dầu có lỗ chân lông to và bề mặt da luôn bóng loáng. Bạn có thể dựa vào mức độ lưu thông máu, người da dầu thì da thường tái nhợt và lưu thông máu kém.

Da mặt hay đổ mồ hôi là da gì

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra da dầu, trong đó phải kể đến như là:

Yếu tố gene di truyền
Sự thay đổi hoocmon hoặc mất cân bằng hoocmon
Tâm trạng căng thẳng
Mỹ phẩm không phù hợp
Thời tiết và môi trường thay đổi

Chị em cần phải làm gì để có thể chăm sóc cho làn da dầu khó chiều?

Da mặt hay đổ mồ hôi là da gì

Rửa mặt đúng cách: bạn nên rửa mặt bằng nước ấm thay vì nước lạnh. Nước ấm có công dụng khá tốt trong việc làm sạch da nhờn.
Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, hợp lý: Hạn chế các món ăn có hại cho da như đồ cay nóng, đồ ăn nhiều đường… Thay vào đó tăng cường các món ăn giàu vitamin, bổ sung trái cây và nước…
Sử dụng giấy thấm dầu: Nếu bạn thường xuyên phải làm việc bên ngoài cả ngày thì giấy thấm dầu chính là vị cứu tinh của bạn. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng giấy thấm dầu vì giấy có thể thấm cả những loại dầu có lợi cho da.
Dưỡng ẩm da: Việc tiết ra nhiều dầu có thể là do da bạn không có đủ độ ẩm nên da phải tiết nhiều dầu để tự cân bằng. Do đó bạn cũng cần phải chú ý việc dưỡng ẩm da đầy đủ.

>>> Xem thêm: Skincare 101: Da nhờn có nên rửa mặt bằng nước muối không?

Da khô

Ngược lại với da dầu thì da khô lại cực kỳ ít dầu tự sản sinh. Da khô thiếu dầu nên dẫn đến thiếu hụt lipids và làm cho da suy yếu hơn.

Da mặt hay đổ mồ hôi là da gì

Nếu da bạn xuất hiện những dấu hiệu sau thì rất có thể bạn thuộc tuýp da khô.

Sau khi tắm hay bơi lội thì da bị rít
Da luôn khô ráp
Da bị đóng vảy thậm chí là bị bong tróc
Với những người có làn da ngăm thì da sẽ chuyển thành máu xám tro
Rất dễ bị nứt da và có thể chảy cả máu

Vậy tại sao lại bị da khô. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến da khô điển hình như là:

Ở phụ nữ lớn tuổi thì rất dễ bị da khô vì bước vào quá trình lão hóa da.
Mất nước do quá trình bài tiết mồ hôi.
Thiếu ẩm
Thay đổi nhiệt độ
Sử dụng mỹ phẩm hay xà phòng có chứa thành phần hút ẩm cao.
Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.
Bị một số bệnh về da như viêm da, tế bào chết tích tụ tạo thành vảy.

Da mặt hay đổ mồ hôi là da gì

Vậy phải làm gì để chăm sóc cho da khô.

Sử dụng chế độ sinh hoạt phù hợp và cân đối
Hạn chế tắm nước nóng vì nước nóng có thể khiến da bị mất độ ẩm
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Dùng máy tạo độ ẩm cho phòng
Uống thật nhiều nước

Da hỗn hợp

Nếu bạn không biết da đổ dầu vùng chữ T thuộc loại da gì? Thì da hỗn hợp chính là câu trả lời dành cho bạn. Da hỗn hợp là sự kết hợp giữa da dầu và da khô. Chính vì vậy mà nó có thể chia làm hai loại là hỗn hợp thiên dầu và hỗn hợp thiên khô.

Da mặt hay đổ mồ hôi là da gì

Để nhận biết da hỗn hợp thì bạn để ý xem da bạn có lỗ chân lông to ở vùng chữ T và vùng này đổ nhiều dầu không.

Nguyên nhân gây ra da hỗn hợp có thể là do phần bị dầu của da sản sinh ra nhiều dầu hơn. Còn vùng da khô thì lại thiếu dầu và thiếu lipid. Cũng có thể do yếu tố của môi trường tác động và chế độ ăn uống làm việc không hợp lý.

Bạn nên làm gì để chăm sóc da hỗn hợp tốt hơn.

Da mặt hay đổ mồ hôi là da gì

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ cho da
Tẩy tế bào chết 2 lần 1 tuần để da hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
Dùng kem dưỡng ẩm thân dầu cho vùng da khô và kem dưỡng ẩm nhẹ thân nước cho vùng da dầu.
Hạn chế lấy tay chạm lên mặt
Sử dụng giấy thấm dầu đối với làn da dầu ở vùng chữ T
Sử dụng kem chống nắng và bôi lại sau 3 giờ hoặc bôi lại thường xuyên nếu ra mồ hôi.
Đắp mặt nạ cho da
Xây dựng lối sống tích cực

Hy vọng bài viết trên đây đã phần nào giúp ích cho bạn đọc trong việc tìm hiểu thêm thông tin về da mặt hay đổ mồ hôi là da gì? Nếu thấy bài viết trên hữu ích hãy like, share, comment để ủng hộ NuChinh có thể tiếp tục ra thêm nhiều nội dung thú vị hơn nữa nhé.